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Enseignant : Loïc VAREZ

Responsable section : Mme SONGY Rozenn


montre Horaires
Samedi09h à 10h30Taïso

euro Tarifs

Licence FFJDA 2017/2018: 37 €    

Cotisation annuelle USAMA : 95 €

 



euro Inscription
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Taïso

Présentation de l'activité

L'entretien physique en douceur

Pratiqué par toutes les catégories d'âge adulte, le Taïso permet une approche douce des arts martiaux.

Idéal pour la remise en forme ou l'entretien physique. Le Taïso est une approche différente du Judo-Jujitsu, il n'y a ni chute, ni coup ou action violente, ce qui rend l'activité accessible et attrayante pour un large public.

Les exercices du Taïso sont variés, progressifs, adaptés aux capacités physiques de chaque pratiquant. Certains se réalisent en duo dans une ambiance conviviale. Les cours sont la plupart du temps dispensés sur un tatami ou le pratiquant est généralement vétu d'un judogi, vêtement d'entraînement du judoka.

De la relaxation à l'assouplissement, en passant par l'endurance, les bienfaits de la pratique régulière du Taïso sont multiples et assurent au licencié une pratique sportive tout en douceur, facilement conciliable avec la vie active.


Historique de la section

La section voit le jour pour la saison 2015-2016 (démarrage septembre 2015).

les cours sont animés par Loïc VAREZ, également professeur de Karaté à l'USAMA, et se déroule :

_ le Mercredi 20h à 21h

_ le samedi de 9h00 à 10h30.

En partenariat avec le Dojo Castelnaudais, il est possible possible d'accéder au cours le lundi  et Jeudi de 19h à 20h30 dojo de Castelnau derrière collège Canterane.

Le Taïso est une discipline affiliée à la FFJDA (Fédération Française de Judo).




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